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2017/09/22 11:32 |
マッサージでデトックス

デトックスは、身体の中に溜まった有害物質を排出する健康法です。


不規則な食事や運動不足は、毒素が身体に溜まるだけでなく、同時にリンパの流れも悪くなってしまいます。
リンパは体内の老廃物を排出する、白い血液と呼ばれる体液のことです。


人間の身体の中には老廃物を排出するため、全身にリンパ管が張り巡らされています。
リンパの流れが悪くなってしまうと、余分な水分や老廃物が排出されず、血行が悪くなり、冷え性・疲れ・むくみ・肥満などの原因となる上に、免疫力の低下にも繋がってきます。
その為、デトックスで腸内をきれいにするだけではなく、リンパの流れをよくすることもデトックスには重要です。


リンパマッサージで、老廃物をきちんと流してやることで、美と健康を手に入れましょう。


リンパマッサージは、温熱効果のあるジェルやクリームを使い、リンパの流れに沿って、皮膚表面やリンパ節やリンパ管の集中している箇所を揉み解してゆきます。
リンパマッサージの基本は、マッサージする箇所の順番・圧力・方向の3つです。


リンパマッサージは、入浴後や足をお湯に浸す足湯などで、身体が温まった時にマッサージすると効果的ですよ。


リンパマッサージでデトックス効果を実感してみてください。



リンパマッサージの詳細はこちら >>>

 

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2007/08/10 06:56 | TrackBack(0) | デトックスの方法

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