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2017/06/26 03:53 |
腸内デトックス

健康に気を使うのは良い事です。
しかし、体調不良により健康に気を使い始めた時は、どんなに良い食事やサプリメントを摂取しても身体の中に毒が溜まっている状態では、栄養素が身体に溜まってしまい吸収効率が悪くなります。


身体の不調を改善する為には、まず初めに体内のゴミ掃除「腸内デトックス」から初めましょう。
腸内デトックスは、腸内に詰まっている毒素を排出する事で、良い栄養素の吸収効率を高めます。


ダイエットにおいても、オリゴ糖や寒天、乳酸菌や食物繊維などで、腸内デトックスをし、身体に無理の無いダイエットをする為の身体の準備が重要です。


腸を良くする事と、下腹を細くすることは関係性があります。それは、ダイエット痩せしにくい原因や、不調などは、小腸にダイオキシンなどの有害物質がヘドロのように溜まってしまい、健康の為の栄養やサプリメントは、身体に溜まっているヘドロに妨害されて吸収されずにそのまま身体の外へ出てしまいます。


そこで、最近注目されているのが、小腸デトックスの効果をあげる為にクロロフィルを使用する方法です。
クロロフィルのデトックスする効果は、青物野菜に多く含まれる食物繊維より分子が小さいので、小腸の表面掃除だけでなく、小腸の谷間を掃除する事が出来、ダイオキシンなどの毒性の強い物を吸着する力がある事が判っています。
クロロフィルは、焼き海苔、パセリ、シソ、、春菊、ブロッコリー、ほうれん草、小松菜、ニラワカメ、ピーマンなどに豊富に含まれていて、最近ますます人気の青汁や脂肪燃焼スープなどにも含まれていて効果があります。

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2007/07/26 06:18 | TrackBack(0) | 腸内デトックス

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